Два способа помочь разбитому сердцу

Два способа помочь разбитому сердцу

«Я отдала ему своё сердце, а он взял и задушил его до смерти и бросил его ко мне обратно…»

Всё имеет свое начало и свой конец. Особенно неприятно и больно это ощущать, когда дело касается чувств. Но жизнь продолжается. Как же можно облегчить сердечные страдания и справиться с болью и разочарованием?

Способ первый. Смех и слезы.

И смех и слезы обладают прекрасным исцеляющим эффектом. Если у вас всё в порядке с чувством юмора и самооценкой – смейтесь больше и чаще. Если вам не хватает фантазии самому придумать шутки, обратитесь за помощью к своим друзьям или знакомым, которые вам симпатичны и обладают навыком рассмешить окружающих. Будьте искренними с ними, расскажите истинные мотивы, зачем вам это необходимо. Поверьте, многие люди будут рады дать вам такую поддержку и почувствовать, что и они могут приносить радость и улыбку другому человеку.
Плакать же лучше в одиночестве. В случае со слезами количество знакомых готовых стать вашей жилеткой не так уж и велико – человеческое подсознание бессознательно старается оградить себя от созерцания отрицательных эмоций. Поэтому не обижайтесь на друзей, если они начинают избегать вашего общества, когда вы плачете. Но эффект слез воистину исцеляющий! И если вам хочется плакать – плачьте на здоровье! Слезы выводят из вашего организма токсины и снимают эмоциональный стресс. И забудьте фразу из детства: «Настоящие мужики не плачут!». Неразделенные чувства вызывают эмоции переживаний и страданий не только у женской половины. Так что, если вы представитель мужской части общества и ваше сердце разбито, не запивайте свои эмоции литрами пива или бренди – это вредно для здоровья. Сделайте себе любимый чай, послушайте любимую музыка и … заплачьте, если возникнет такое желание – это гораздо полезней и никак не влияет на вашу мужественность.

Способ второй. Мотивирующие истории.

Если же ни смех не слёзы не помогают или не дают ожидаемого эффекта, посмотрите несколько фильмом или почитайте несколько историй тех людей, которым в жизни пришлось нелегко.
Французская трагикомедия «1+1» будет отличным мотивирующим фильмом. Тем более этот фильм основан на реальных жизненных событиях. Если этот фильм не произвел впечатление на вас, тогда введите в поисковую строку Ник Вуйчич. Читайте, смотрите видео. И делайте выводы. У этого человека никогда с самого рождения не было и надежды на то, что у него будет всё то, что может иметь обычный человек в жизни – образование, любимая работа, семья. История этого человека потрясает до глубины души и вдохновляет на кардинальные перемены в жизни!

No Comments

Post A Comment